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知って、実践する。


21日、日曜日はアトリエにて1daylesson。
HimalayanYukiさんを招いてアーユルヴェーダの勉強会です。

2回目となる『アーユルヴェーダの会』。
前回の入門編に続いて、基礎編です。次回からは応用編・・・かな?
1回目に参加された方+基礎知識をすでにお持ちの方が加わり、今回もたくさんの自分のためになることを知ることができました。

入門編でもいろいろと驚きましたが、今回は特に『勉強会』と呼ぶにふさわしい会でした。
覚えておきたいことばかり。
皆、真剣にメモをとっていましたね。


人間も自然の一部である・・・。
そう考えるといろいろ納得です。
ドーシャ診断でも当てはまることばかりで、いいとき、わるいときの自分をよく見極めて健康的に日々を過ごしていきたいものです。

そのためには実践ですね、知識だけもってても何の役にもたちません。
教えてもらったレシピや生活の知恵をどんどん取り入れて薬・病院とは縁のない生活を目指します♪

次回、応用編の日程が決まりました。
今回参加された方はチェックしておいてくださいね。

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9月6日(日)アーユルヴェーダの会 vol.3 応用編
*基礎知識をお持ちの方のみの会となります。

at 06:20, DeuxBlanc, 1daylesson

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